La moda de correr descalzo o con calzado minimalista

Correr Descalzo

El running gana adeptos a diario y últimamente una de las tendencias que más crece es la de correr descalzo, el conocido como barefoot running, y también correr con zapatillas minimalistas. Sobre estas modalidades hay opiniones a favor y en contra.

A medida que aumenta el número de runners, las marcas se esfuerzan por adaptarse a las necesidades de los distintos tipos de corredores, y evidentemente mejorar técnicamente el calzado es uno de sus objetivos. Cada corredor, explican los expertos, necesita un tipo de zapatilla adecuada a su tipo de entrenamiento, su peso, su estatura, el terreno por el que corre y otras características. Las zapatillas minimalistas han llegado al mercado con la intención de quedarse.

Este tipo de zapatilla, que es lo más parecido a correr descalzo, … Sigue leyendo